Una nutrición adecuada puede ser el mejor aliado en el control de peso. Si quieres bajar de peso o ganar peso, tu rutina de ejercicios debe estar bien definida y acorde a tus objetivos, pero también lo debe ser tu nutrición ya que, ambas cosas, en conjunto, podrán ser los mejores aliados para lograr tus objetivos. Si estás intentando perder peso o ganarlo, déjate asesorar por expertos. Podemos ayudarte a definir el mejor plan nutricional para el control de tu peso corporal.
Soy muy muy fan de las infusiones, mis clientes lo saben. Mi pareja dice que soy una «infusionista»!!! Forman parte de mi rutina diaria, ya que considero que tienen muchísimos beneficios de los que te hablaré más tarde sin llegar a ser una medicación. Pero, ¿qué es una infusión? Pues una bebida que se obtieneRead More
Llevas una vida saludable, haces deporte, estás delgad@ y, aún así, tienes piel de naranja…. Y si encima eres mujer, las hormonas no ayudan nada y son las causantes de que un porcentaje elevadísimo de ellas tengan celulitis. La celulitis es una afección muy común presente en los tejidos más profundos de la piel queRead More
Para empezar y hablando claro, los termogénicos o suplementos «quemagrasas», solo son efectivos si llevas una alimentación equilibrada y saludable. Estarás tirando el dinero si tomas termogénicos pero no controlas la dieta ni tampoco haces ejercicio regularmente. Dicho eso, vamos ha hablar de los diferentes tipos de suplementos para controlar el peso. TERMOGENICOS: Los productosRead More
