USUARIO
EL PRE-WORKOUT, ENERGIA FISICA Y MENTAL
Cuando hablamos de suplementos deportivos, surgen dudas sobre los pre-entrenos : ¿Qué son? ¿Para qué sirven? ¿Son aptos para cualquier deportista? ¿Tienen efectos secundarios?
Un pre-workout es un complemento deportivo que nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento, ya que produce “un chute” de energía en el organismo que se traduce en una disminución del cansancio y una mejor concentración.
Reduce el catabolismo muscular y nos permite incrementar la actividad cardiovascular y también optimizar el entreno a un nivel superior, ya que gracias a la combinación de sus componentes, se potencia la circulación sanguínea.
Se recomienda para deportistas que hacen entrenos de fuerza y alta intensidad, aunque no hay ninguna limitación de quién puede utilizarlos. Lo cierto es que su ingesta mejora el tiempo de entreno y aumenta la calidad de éste.
Es aconsejable no tomarlo en épocas de cargas suaves, para no acostumbrar al organismo a sus efectos energéticos.
Elige tu Pre-Entreno según tus necesidades.
Recordad siempre que los complementos deportivos no sustituyen un plan de alimentación correcto y saludable , sino que lo complementan.
Las composiciones de un pre-workout varían según los fabricantes; existen pre-entrenos suaves y otros considerados auténticos “pepinos”.
Siempre tienes que mirar sus componentes, ya que debido a las dosis de cafeína que puedan contener son contraproducentes para personas muy nerviosas y que evitan la ingesta de café o te.
¿Como y cuando tomar los Pre-Workout?
Se aconseja tomar una media hora antes de comenzar a entrenar mezclado con agua; sus efectos son bastante inmediatos (en unos 20 minutos ya los notamos).
En INVICTUS NUTRICION disponemos de varias marcas a tu disposición:
- Pre Workout Victory Endurance
Características:
- Contiene precursores del óxido nítrico
- Es un Pre-entrenamiento de alta potencia para obtener entrenos de alta calidad.
- El Óxido nítrico favorece la vasodilatación y la llegada de nutrientes y oxígeno a tus músculos
- Reduce el desgaste muscular y favorece la recuperación
- Protege los músculos para facilitar la recuperación
https://www.invictusnutricion.com/producto/pre-entrenos/pre-workout-intense-victory-300-gr/?a=1247
- CellZoom™ Amix
Características:
- Sus efectos consisten en un aumento del riego sanguíneo y congestión muscular, incrementando así la concentración durante el entrenamiento, aumentando la resistencia.
- Retrasa la aparición de la fatiga, lo cual nos permite realizar entrenamientos más intensos subiendo la capacidad de carga
- Aumenta de forma notable la fuerza y también el volumen muscular
- Estimula el sistema nervioso lo que proporciona mayor explosividad durante el entrenamiento
- Ayuda en la recuperación de las fibras lo que deriva en un aumento mayor de la masa muscular
https://www.invictusnutricion.com/producto/pre-entrenos/cellzom-amix-315-gr/?a=1247
- N.O. Ironcore – PWD
Características:
- Congestiona y aumenta la energía
- Tiene un gran efecto energizante y vasodilatador y también contribuye al aumento de fuerza y potencia para optimizar los entrenos de musculación
- Es un aliado eficaz en los procesos de pérdida de grasa y también favorece la definición muscular.
- Incorpora la matriz del termogénico RED HELL ESSENCE, con sus mismos ingredientes y concentración
- Gracias a los potenciadores del Óxido Nítrico, congestiona la masa muscular obteniendo así una mayor vascularidad
https://www.invictusnutricion.com/producto/pre-entrenos/n-o-ironcore-pwd-480-grs-pre-entreno/?a=1247
- Fortia Prework Extreme
Características:
- Gracias a la combinación de estimulantes es el complemento que te preparará para que tus entrenamientos sean más intensos y eficaces, aumentando tu concentración y rendimiento
- Proporciona la estimulación que necesitas para disfrutar de muchas más series y superar tus límites
- La selección de aminoácidos que lo componen, en estudiadas proporciones, se encargan de favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos y así incrementar el aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos.
Y recuerda, cualquier duda o consulta, en Invictus estamos a tu completa disposición.
