¿SON EFECTIVOS LOS TERMOGENICOS Y SUPLEMENTOS DE CONTROL DE PESO?

Para empezar y hablando claro, los termogénicos o suplementos “quemagrasas”, solo son efectivos si llevas una alimentación equilibrada y saludable.  Estarás tirando el dinero si tomas termogénicos pero no controlas la dieta ni tampoco haces ejercicio regularmente. Dicho eso, vamos ha hablar de los diferentes tipos de suplementos para controlar el peso. TERMOGENICOS: Los productosRead More

BATIDOS DE PROTEÍNA, ¿CUAL ES EL ADECUADO PARA MI OBJETIVO?

Una vez te inicias en el mundo del fitness y la alimentación saludable, te preguntas, ¿Que productos son los adecuados para mis objetivos y cual es el momento idóneo para tomarlos? Hoy vamos a centrarnos en los diferentes tipos de proteínas. El batido de proteínas es la principal ayuda para conseguir los diferentes objetivos enRead More

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