Recetas de cocina fit de Invictus Nutrición Qué tal darse el gusto de unas cookies saludables? Os explico cómo hacerlo… Necesitaremos:✅ 1 hoja de papel vegetal✅ 80 gr. de harina de avena de sabor galleta maría de la marca PWD,✅ 2 gr de edulcorante✅ 1 huevo XL✅ 2 onzas de chocolate negro Valor 0,0 sinRead More
Para empezar y hablando claro, los termogénicos o suplementos «quemagrasas», solo son efectivos si llevas una alimentación equilibrada y saludable. Estarás tirando el dinero si tomas termogénicos pero no controlas la dieta ni tampoco haces ejercicio regularmente. Dicho eso, vamos ha hablar de los diferentes tipos de suplementos para controlar el peso. TERMOGENICOS: Los productosRead More
Recetas de cocina fit Invictus Nutrición & Fitness Empezamos febrero con alegría? Prepara este delicioso bizcocho saludable, fácil de preparar, hecho con alimentos naturales y con un sabor a chocolate increíble. ➡️INGREDIENTES: 1 yogurt Skyr natural 1/2 medida de yogurt de aceite de oliva 1 medida de yogurt de harina de algarroba 2 medidas deRead More
Una vez te inicias en el mundo del fitness y la alimentación saludable, te preguntas, ¿Que productos son los adecuados para mis objetivos y cual es el momento idóneo para tomarlos?Hoy vamos a centrarnos en los diferentes tipos de proteínas. Los batidos de proteínas es la principal ayuda para conseguir los diferentes objetivos en unRead More
Una vez te inicias en el mundo del fitness y la alimentación saludable, te preguntas: ¿Que productos son los adecuados para mis objetivos y cuál es el momento idóneo para tomarlos? Hoy vamos a centrarnos en las creatinas. La creatina ya existe y se crea en forma natural en nuestro cuerpo, aproximadamente 1 gr. diarioRead More
